Una investigación con datos de más de 300.000 adultos analizó cronotipos, hábitos y rutinas de sueño, y detectó diferencias claras entre quienes trasnochan y quienes son más diurnos.
Una investigación con datos de más de 300.000 adultos analizó cronotipos, hábitos y rutinas de sueño, y detectó diferencias claras entre quienes trasnochan y quienes son más diurnos.